戶外健身器材

戶外健身器材
產品名稱:  戶外健身器材
產品類型:  戶外健身路徑系列
產品說明:

戶外健身器材,也有專業名稱,叫戶外路徑。在室外安裝一個固定、供人們可以進行健身運動功能鍛煉的器材和設施。一些力量訓練設備可以與健身房里的設備相媲美。

室外健身器材幾大系列:

室外健身器材類型

力量型器械

一些力量訓練設備可以與健身房里的設備相媲美。此外,單杠的領先向上,雙杠的手臂伸展也是練力量的好辦法。

彈跳型器械

豎立的高度牌,水平的橫梁之間都是可以有助于學生雙腿彈跳的器械。在這些機器上跑步或者跳躍可以保持腿部的彈性。

靈敏型器械

腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤,可以通過練習手腳、頭腦的反應分析能力發展以及活動四肢和大腦的協調工作能力。

柔韌型器械

壓腿站在一排排欄桿(或肋骨)上拉韌帶或懸空腿,可以提高關節的靈活性。

耐力型器械

類似于傳統跑步機,可以通過在上面跑一跑,形同一個跑步。當然,戶外健身器材用途很多,上述分類也不是絕對的。根據學生自己的身體健康狀況,組合運用是一個比較合適的。

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